体が開くクセをなおす方法！

どうも。たつやです。

バッティングにおいて、体が開くというのは治したいものです。

「わかっているけど治し方がわからない」

「体が開くことでどういう結果になるの？」

と思っている人は多いと思います。

そこで今回はバッティングで体が開いてしまうクセを治す方法を教えたいと思います。

この「クセ」が治ることであなたは正確にボールをとらえることができるようになり、きれいなバッティングフォームを手に入れることができます。

反対にクセが治らないと、打ち損じや三振が多くなると思います。

トップがうまく定まらない

体が開く原因として、トップが作れないということがあります。

トップが作れないことで、スイングがダウンスイングになり、ボールにうまくミートできず凡打が増えてしまいます。

このトップが作れないバッティングフォームを修正する練習方法があります。

まず、後ろ肘と前膝をつけます。そこから大きくトップを作ってスイングをする。

いきなり実戦でやるのはかなり難しいので、素振りなどで形を確認する感じでやるといいと思います。

誰かに見てもらいながらやったり、動画を撮って自分で見返しながらやるのがおすすめです。自分の感覚と実際とでは結構ズレがあるので。

そして、トップが作れるようになれば、体の開きクセも矯正されるので、反復して練習することが大事です。

何回もやっているうちに少しずつ良くなっていきますの、ぜひ、実践してみてください！

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